Autoconocimiento 5 y 6
Curso de autoconocimiento 05
El desdoblamiento astral
En la lección nº 2 vimos lo que es el fenómeno del desdoblamiento astral, también conocido como viaje astral, y hablamos un poco sobre los sueños y sobre el mundo astral.
Continuando nuestro estudio sobre el desdoblamiento astral, aprenderemos en esta lección una técnica para despertar la conciencia en el mundo astral, es decir, cuando estemos durmiendo y soñando despertemos del sueño y nos demos cuenta que estamos en el mundo astral y a partir de ahí, tener nuestras primeras experiencias conscientes en astral.
La técnica que aprenderemos es la técnica del saltito, una forma sencilla y eficiente para despertar la conciencia en el astral.
Eso de despertar la conciencia ya estando en astral es llamado por muchos de sueño lúcido, que, por el contrario, consideran el desdoblamiento astral apenas cuando alguien sale en astral del cuerpo físico conscientemente, lo que inclusive aprenderemos también en este curso.
Para nosotros, sin embargo, eso no hace diferencia alguna, pues lo que importa es estar consciente en el astral, no importando se salió consciente del cuerpo o si despertó conciencia cuando ya estaba en astral.
La técnica del saltito es en verdad una disciplina que incorporamos en nuestro día a día.
Esa disciplina es la siguiente:
En nuestro día a día debemos estar atentos a todo lo que nos rodea, personas, objetos, lugares, etc. En el mundo astral existen muchas cosas y fenómenos que no existen en el mundo físico como objetos que vuelan, seres extraños, criaturas desconocidas y una infinidad de otras cosas.
Entonces en nuestro día a día cuando veamos algo que nos parezca un poco raro o diferente (una persona con ropa extravagante, una construcción diferente, un objeto insólito, en fin, cualquier cosa o situación que sea un poco diferente) debemos preguntarnos: “¿Ahora estoy en el mundo físico o en el astral?”, y entonces dar un pequeño saltito con intención de fluctuar.
Si no fluctuar es obvio que estará en el físico, pero si fluctúa significa que hasta aquel momento usted estaba soñando y que ahora está consciente en el mundo astral.
Cuantas más veces practique esta técnica durante el día mejor, pues será más fácil despertarse en astral, porque acostumbrándose a esa disciplina aquí en el mundo físico cuando vea en astral alguna de las muchas cosas extrañas que existen allí hará la misma cosa, es decir, irá a preguntarse, dar un saltito y fluctuar y entonces quedará consciente en astral.
Lo ideal es siempre dar el saltito, pero a veces hay situaciones en que esto no es posible, por ejemplo en el local de trabajo, cerca de otras personas, etc.
En este caso cuando veamos algo un poco extraño y nos preguntemos si estamos en el físico o en el astral, podemos hacer una otra cosa en vez de dar un salto: estirar un dedo de la mano.
Esto también funciona porque al estirar el dedo en astral realmente se estirará como si fuera de goma y entonces nos daremos cuenta que estamos en astral.
Un detalle importante sobre esta técnica es hacerla realmente dudando si estamos en el físico o en el astral, porque solamente estaremos seguros de eso cuando demos el saltito o nos estiremos el dedo.
Al final, ¿quién nos garantiza que ahora mismo usted no está apenas soñando que está leyendo este texto?
Si no da el saltito o se estira el dedo para comprobar puede ser que de aquí a poco se despierte y lamente por no haber usado la técnica para despertar en el astral.
Y cuando despertemos en el astral, ¿qué haremos o para dónde iremos?
Claro que tenemos un objetivo definido para practicar estas técnicas de desdoblamiento astral: descubrir lo que está oculto sobre nosotros y sobre muchos otros misterios.
Sin embargo todavía estamos “aprendiendo a andar” en este asunto del desdoblamiento astral y por ahora haremos apenas algunas experiencias. Estando consciente en astral usted puede experimentar saltar muy alto o mismo intentar volar. Puede también intentar atravesar paredes y ver que acontece.
Veremos en otras lecciones del curso un objetivo mucho más importante para el desdoblamiento astral de que las experiencias sugeridas anteriormente.
Abajo transcribiremos un trecho del libro ”Sí hay infierno, sí hay diablo, sí hay karma”, escrito por V.M. Samael Aun Weor, que ilustra bien el tema de esta lección.
“Una noche como tantas otras, entré por la puerta de una maravillosa mansión.
Silenciosamente atravesé un lindo jardín hasta llegar a una lujosa sala. Movido por un impulso interior entré un poco más adelante y penetré con mucha osadía en la oficina de un abogado.
Enfrente del escritorio encontré sentada una dama de estatura regular, cabeza blanca, rostro pálido, labios finos y nariz romana. Era una señora de apariencia respetable y de mediana estatura. Su cuerpo no era muy delgado, pero tampoco demasiado gordo. Su mirada parecía melancólica y serena.
Con voz dulce y agradable me invitó a sentarme enfrente del escritorio.
En ese momento, algo insólito aconteció: Veo sobre el escritorio, dos mariposas de vidrio que tenían vida propia, se movían, respiraban, miraban, etc., etc., etc. El caso por cierto me parecía muy exótico y raro. ¿Dos mariposas de vidrio y con vida propia?
Como estaba acostumbrado a dividir la atención en tres partes, primero: no me olvidé de mí mismo; segundo, no me identifiqué con aquellas mariposas de vidrio; tercero: observé cuidadosamente el lugar.
Al contemplar esos animales de vidrio, me dije a mí mismo:
Esto no puede ser un fenómeno del mundo físico, porque en la región tridimensional de Euclides jamás conocí mariposas de vidrio con vida propia. Incontestablemente, esto puede ser un fenómeno del mundo astral.
Miré alrededor y me hice las siguientes preguntas:
¿Por qué estoy en este lugar?,¿Por qué vine aquí?, ¿ Qué estoy haciendo aquí?
Dirigiéndome a la dama, le hablé de la siguiente forma:
Señora, permítame salir un momento al jardín que luego regresaré.
La dama consintió moviendo la cabeza y yo abandoné, por un instante, aquella oficina.
Fuera, en el jardín, di un saltito más alto con la intención de fluctuar en el ambiente circundante. Grande fue mi asombro cuando verifiqué, por mí mismo, que realmente me encontraba fuera del cuerpo físico. Entonces comprendí que estaba en astral.
En ese momento me acordé que hacía un largo tiempo, varias horas que había abandonado mi cuerpo físico y que éste, incontestablemente, se encontraba ahora reposando sobre su lecho.
Hecha la singular comprobación, regresé al escritorio donde estaba la dama.
Entonces quise persuadirla de que estaba fuera del cuerpo físico:
Señora, le dije: Usted y yo estamos fuera del cuerpo físico. Quiero que recuerde que hace varias horas se acostó fuera de su cuerpo físico pues es sabido que cuando el cuerpo duerme la Conciencia, la Esencia, desafortunadamente metida entre el ego, anda fuera del vehículo corpóreo.
Dichas estas palabras, la dama me miró con ojos de sonámbula, no me entendió. Yo comprendí que aquella señora tenía la conciencia adormecida… No queriendo insistir más, me despedí de ella y abandoné el lugar.
Después me fui para California, con el propósito de realizar ciertas investigaciones importantes.”
Despertar la conciencia en el astral es una experiencia nueva y mucho gratificante, de la misma forma que es para un niño dar sus primeros pasos.
Sin embargo, de la misma forma que un niño que da los primeros pasos no aprende a correr de un día a otro, también nuestras primeras experiencias en el mundo astral en general son breves y volvemos al cuerpo físico involuntariamente y mucho antes do que nos gustaría.
Una duda común es cómo hacer para permanecer todo el tiempo que se quiera en astral y también volver a cuerpo físico cuando desear. La verdad es que eso sólo se logra con mucha práctica.
Sin embargo, así como cuando soñamos (recuerda que un sueño es simplemente un desdoblamiento astral inconsciente), el cuerpo astral siempre vuelve al cuerpo físico.
Para tener cada vez más y mejores experiencias astrales es fundamental:
- Practicar muchas veces la técnica del saltito durante el día.
- Practicar mucho, mucho mismo la auto-observación y la muerte psicológica, púes así se va a rescatar cada vez más conciencia para actuar en astral con mayor lucidez.
Además, cuanto más tiempo se queda en auto-observación en el físico, también más tiempo quedará consciente en el astral, pues estar consciente es estar en auto-observación. - Estando en astral procurar coger (o agarrarse en) algún objeto que encontrar allí, pues en cuanto esté cogiendo algún objeto del astral, no se vuelve al cuerpo físico. Cuando desear volver debe soltar el objeto.
Conducta gregaria
En esta lección veremos una de las formas del ego que si no estamos atentos, nos induce a tener comportamientos y actitudes que nos llevan a cometer errores, perjudicando otras personas y hasta nosotros mismos.
Ese comportamiento es llamado de conducta gregaria y está bien explicado en el trecho abajo retirado del libro” La Revolución de la Dialéctica”, de autoría de V.M. Samael Aun Weor. Veamos:
“Conducta gregaria es la tendencia que tiene la máquina humana de mezclarse con las otras sin distinción ni control de especie alguna. Veamos lo que se hace cuando se está en grupo o entre una multitud.
Estoy seguro de que bien pocas personas se atreverían a salir a la calle y lanzar piedras contra alguien.
Sin embargo, en grupo lo hacen. Alguien puede infiltrarse en una manifestación pública y exaltarse por causa del entusiasmo.
Terminará lanzando piedras junto con la multitud, aunque después se pregunte por qué lo hizo.
El ser humano se comporta de forma diferente cuando está en grupo, y realiza cosas que nunca haría estando solo. ¿A qué se debe esto?
Se debe a las impresiones negativas a las cuales abrió las puertas. Así, acaba haciendo lo que jamás haría solo.
Cuando alguien abre las puertas a las impresiones negativas, no sólo altera el orden del centro emocional, que está en el corazón, como todavía lo torna negativo.
Cuando alguien abre sus puertas, por ejemplo; a las emociones negativas de una persona que viene llena de ira, porque alguien le causó algún daño, acaba aliándose a esa persona contra el causador del daño y se llenará de rabia también sin tener nada que ver con el asunto.
Supongamos que alguien abre las puertas a las impresiones negativas de un borracho y termina aceptando un vaso de bebida.
Enseguida, acepta dos, tres… diez. Al final se emborracha también.
Supongamos que alguien abre las puertas a las impresiones negativas de una persona del sexo opuesto. Probablemente, acabará fornicando y cometiendo todo tipo de delitos.
Si abrimos las puertas a las impresiones negativas de un drogado, quién sabe terminaremos fumando marihuana o consumiendo algún tipo de droga.
Como conclusión vendrá el fracaso.
Así es como los seres humanos se contagian unos a los otros dentro de ambientes negativos.
Los ladrones tornan las otras personas ladronas. Los asesinos siempre contagian a alguien.
Los viciados contagian a los otros y se multiplican los drogados, los ladrones, los asesinos, los especuladores, etc.
¿Por qué?
Porque cometieron el error de abrir siempre las puertas a las emociones negativas. Esto no está correcto. Seleccionemos nuestras emociones.
Si alguien nos trae emociones positivas de luz, de belleza, de armonía, de alegría, de perfección, de amor, abramos a ellas las puertas de nuestro corazón.
Sin embargo, si alguien nos trae emociones negativas de odio, de violencia, de celos, de drogas, de alcohol, de fornicación o de adulterio, ¿Por qué abrir las puertas de nuestro corazón?
¡Ciérrenlas! ¡Cerremos las puertas a las emociones negativas!
Cuando alguien reflexiona sobre su conducta gregaria, puede perfectamente cambiarla y hacer de su vida algo mejor.”
Como fue visto anteriormente, el ser humano tiene dentro de sí esta tendencia.
Eso se debe a nuestra inconsciencia y mecanicidad, que nos hace aceptar ciertas cosas automáticamente, sin analizarlas ni reflexionar sobre las consecuencias que pueden haber.
Personas de buena índole acaban cometiendo graves errores en virtud de haber aceptado, aunque inconscientemente, las sugestiones negativas procedentes de otra persona o grupo de personas.
Veamos algunos ejemplos comunes de conducta gregaria:
- Cuando una persona viene a nosotros y empieza a hablar maldades sobre otra persona que también conocemos, como un compañero de trabajo, por ejemplo, y si no estamos atentos empezamos a hablar mal de esta persona también, aunque en aquel momento no tengamos nada contra ella.
- El caso de una persona que vive en un ambiente donde existen muchos criminales y permanece en ese ambiente abriendo las puertas a todas las sugestiones y emociones negativas, acaba transformándose en un criminal también.
Las innúmeras cárceles que existen nos muestran exactamente eso, pues sirven más como una escuela para criminales de que como centros de rehabilitación. - Otro caso común es el comportamiento de muchos fanáticos en las canchas de fútbol, donde en grupos se envuelven en todo tipo de actitudes negativas como actos de violencia, consumo de drogas, vandalismo, etc.
- Los medios de comunicación, en especial la televisión, contribuyen mucho para incentivar la conducta gregaria, pues en varias ocasiones promueve a través de programas, películas y novelas, la distorsión de los valores morales, banalizando comportamientos antes considerados abominables, como la violencia, el adulterio, la deshonestidad, el crimen, etc.
Por eso necesitamos estar muy atentos a todo tipo de emociones y sugestiones que nos traen.
No acepte nada sin antes analizar si aquello contribuirá con algo positivo y moral en su vida.
Curso de autoconocimiento 06
El nivel del Ser
«¿Cuál es el objetivo real de nuestra existencia? ¿Para qué estamos aquí? ¿Por qué?
Esto es algo que debemos elucidar con claridad meridiana; esto es algo que debemos analizar, juzgar serenamente.
Vivimos en el mundo, ¿con qué objetivo? ¿Sufrimos tanto para qué?
¿Luchamos para conseguir eso que se llama pan, abrigo, techo y después de todo, qué?
¿Dónde quedaron todos nuestros esfuerzos?
¿Vivir por vivir, trabajar para vivir y luego morir es, acaso, algo maravilloso?
La verdad, amigos, es necesario comprender el sentido de nuestra existencia, el sentido de vivir.
Hay dos líneas en la vida: a una de ellas podríamos llamar de horizontal, la otra, vertical.
Ellas forman una cruz dentro de nosotros mismos, aquí y ahora, ni un segundo más adelante, ni un segundo más atrás.
Necesitamos objetivar un poco estas dos líneas.
La horizontal empieza con el nacimiento y termina con la muerte; delante cada cuna existe la perspectiva de un sepulcro, todo lo que nace debe morir.
En la horizontal está todo el proceso de nacer, crecer, reproducirse, envejecer y luego morir.
En la horizontal están los placeres de la vida: licores, fornicaciones, adulterios, etc.
En la horizontal está la lucha por el pan de cada día, la lucha por no morir, por existir sobre la luz del sol.
En la horizontal están esos sufrimientos íntimos de la vida práctica, del hogar, de la calle, de la oficina, etc. Nada maravilloso puede ofrecernos la línea horizontal.
Más, existe otra línea totalmente diferente; quiero referirme, de forma enfática, a la vertical. Esta vertical es interesante.
En ella encontramos los distintos niveles del Ser; en ella están los poderes transcendentales y transcendentes del Íntimo; en esta vertical están los poderes esotéricos, los poderes que divinizan, la Revolución de la Conciencia, etc.
Con las fuerzas de la vertical nosotros podemos influir decididamente sobre los aspectos horizontales de la vida práctica; podemos cambiar, totalmente nuestro destino, hacer de nuestra vida algo diferente y pasar a ser algo totalmente distinto de lo que fuimos, de lo que somos, de lo que hemos conocido en esta amarga existencia.
La vertical es maravillosa, revolucionaria por naturaleza; sin embargo, se necesita haber un poco de inquietudes.
Antes de todo les pregunto a todos:
¿Estamos, acaso, contentos con lo que somos? ¿Quién de ustedes se siente feliz, en el sentido más completo de la palabra?”
Arriba fue descrito el prólogo del libro “Tratado de Psicología Revolucionaria”, de Samael Aun Weor, con el propósito de comprender el tema de esta lección – El nivel del Ser.
Como vimos en el texto anterior, tenemos en nuestro mundo psicológico dos líneas que se cruzan continuamente, siendo que una de ellas, la horizontal, representa el tiempo de duración de nuestra existencia contenido entre nuestro nacimiento y la muerte.
Evidentemente que entre el nacer y el morir están todos los acontecimientos y hechos del cotidiano que ocurrieron y que están por acontecer en nuestra vida.
Realmente no hay nada muy interesante o cierto relacionado con la línea horizontal, siendo que lo único seguro que podemos tener con relación a esta línea es que ella tiene un inicio y un fin.
Ya la otra línea, la vertical, nos ofrece infinitas posibilidades, pues es la línea donde están los niveles del Ser.
En la línea vertical están las virtudes, el cambio interior, la sabiduría, los poderes y las facultades del Ser y es totalmente independiente de la línea horizontal.
Podemos comparar la línea vertical con una escalera, en la cual los escalones más elevados corresponden a los niveles del Ser más elevados también. Y, analógicamente, los escalones más bajos corresponden a los niveles del Ser más inferiores.
En la vida las personas están en variados niveles del Ser, y las personas con el mismo nivel del Ser están propensas a atraerse por afinidad y a relacionarse entre sí.
Por eso es que una persona abstemia no tiene afinidades con un grupo de borrachos; o una mujer honrada no se mezcla con prostitutas, o un hombre honesto no tiene amigos criminales.
Otro factor importante relacionado a los niveles del Ser, es que si una persona mejora su nivel del Ser, consecuentemente irá a relacionarse con personas más decentes de las cuales se relacionaba anteriormente.
Eso se debe al hecho de que las afinidades cambian cuando cambia el nivel del Ser, y esa persona que cambió su nivel irá perdiendo las afinidades que tenía con su antiguo círculo de relacionamientos, y ahora sentirá afinidades con personas que están en el mismo nivel del Ser en que se encuentra.
De hecho, si queremos provocar nuevas condiciones en nuestra existencia, si queremos provocar un cambio en nuestra vida, tenemos que necesariamente cambiar nuestro nivel del Ser.
De lo contrario, continuaremos a ser apenas víctimas de las circunstancias y de los acontecimientos que nos esperan en la línea horizontal.
Por más increíble que esto nos parezca, sin cambiar nuestro nivel del Ser no podremos manipular en nada el curso de nuestra existencia, los hechos simplemente se suceden de acuerdo con las leyes mecánicas de la naturaleza, las cuales están relacionadas a la línea horizontal.
Después de todo lo que fue explicado sobre los niveles del Ser, todavía resta un cuestión fundamental:
¿Qué hacer para elevar nuestro nivel del Ser?
A través de la muerte mística, de la eliminación de los defectos psicológicos.
Cuanto más defectos eliminamos, más elevado será nuestro nivel del Ser, y así más intensos serán los cambios que provocaremos también en nuestra existencia, puesto que el exterior es apenas un reflejo del interior.
Aquí queda claro entonces el gran dilema filosófico: “Ser o no Ser, esa es la cuestión.”
¿Qué es lo que queremos hacer de nosotros y de nuestra vida? ¿Vamos a cambiar nuestro nivel del Ser o no?
Por más difícil que sea tomar una decisión, existen solamente dos alternativas: Ser o no Ser.
Delante de cada situación pregúntese a sí mismo:
¿Haré esto de esta forma o de una forma que eleve mi nivel del Ser?
¿Daré poderes al ego o fortaleceré la Esencia?
Recuerde que esas pequeñas decisiones son las que hacen toda la diferencia.
Cómo controlar la Ira
El objetivo de esta lección es aprender cómo controlar la ira, pero también y principalmente eliminar la ira radicalmente de nosotros y así tener autocontrol, controlar los sentimientos, emociones, etc.
La ira es un tipo de defecto psicológico muy común, que es fácil de ser percibido actuando en los centros de la máquina humana y que, sin embargo, es uno de los mayores causadores de sufrimientos y problemas psicológicos, físicos y sociales.
Veamos el siguiente trecho sacado del libro “La Revolución de la Dialéctica”, de Samael Aun Weor:
“La ira aniquila la capacidad de pensar y de resolver los problemas que la originan. Obviamente, la ira es una emoción negativa. El enfrentamiento de dos emociones negativas de ira no consigue paz ni comprensión creadora.
Incuestionablemente, siempre que proyectamos la ira a otro ser humano, se produce la caída de nuestra propia imagen, y esto nunca es conveniente en el mundo de las inter relaciones.
Los diversos procesos de la ira conducen el ser humano a horribles fracasos sociales, económicos y psicológicos.
Es claro que también la salud es afectada por la ira. Existen ciertos necios que se aprovechan de la ira, ya que ésta les dá un cierto aire de superioridad. En estos casos la ira se mezcla con el orgullo.
La ira también suele combinarse con la presunción y hasta con la auto-suficiencia. La bondad es una fuerza mucho más aplastadora que la ira.
Una discusión calurosa es tan sólo una excitación carente de convicción.
Al enfrentar la ira, debemos resolvernos, debemos decidirnos, por el tipo de emoción que más nos conviene.
La bondad y la comprensión resultan mejores que la ira. La bondad y la comprensión son emociones permanentes, puesto que pueden vencer la ira.
Quien se deja controlar por la ira destruye su propia imagen. El hombre que tiene auto-control, estará en la cumbre.
La frustración, el miedo, la duda y la culpa originan los procesos de la ira. Quien se liberta de estas cuatro emociones negativas dominará el mundo.
La ira pertenece a los locos. No sirve porque nos lleva a la violencia.
El fin de la ira es llevarnos a la violencia y esta produce más violencia.”
Esté especialmente atento a este defecto, pues él se manifiesta muchas veces de varias maneras y sus efectos son extremamente negativos.
El medio para controlar la ira y eliminar esto defecto es el mismo que para cualquier defecto psicológico: auto-observación y muerte psicológica.
Nada justifica ponernos nerviosos, bravos, con odio, sin autocontrol, etc., por cualquier motivo que sea.
Lo ideal es encarar con serenidad y tener autocontrol ante cualquier hecho o evento, sea este desagradable o mismo desastroso.
Conforme vamos eliminando el defecto de la ira va surgiendo en nosotros, en la misma proporción, la virtud de la serenidad.
Conforme vamos eliminando el defecto del odio, irá surgiendo en nosotros la virtud del amor.
El defecto de la ira se alimenta de muchos detalles y se manifiesta en varias situaciones.
Algunas situaciones más comunes en la cual se manifiesta el defecto de la ira son:
- Discusiones en casa o en el trabajo, aunque de forma sutil.
- Situaciones desagradables e inevitables. Accidentes de cualquier naturaleza, como romper un objeto estimado.
- Hechos que provocan frustración, como cuando se está esperando por algo que no se realiza.
El defecto de la ira no sólo puede desgraciar por completo la vida de una persona, más todavía, puede desgraciar también la vida de todos los que están a su alrededor, como infelizmente ocurre, por ejemplo, en los tristes casos de violencia doméstica.
No permita de forma alguna que ese defecto influencie negativamente su vida, pues usted ya sabe qué hacer para evitarlo.
“Bienaventurados los mansos, porque ellos poseerán la tierra”
Jesús Cristo (Mateo – 5,5)